私は一昨年、2人目の子を出産しました。

それから早1年半…体重が元にもどりません😭

育児休暇から明けて働き始めると、−5キロはなんとか減ったものの、残りの5キロはそのままお腹と太ももの肉になっています😅

↑これは産前に履いていたジーパン達👖

産後足を通してみましたが、突っ掛かってしまい履けません😂笑

そこで現在行なっているダイエットを紹介します。

それは……『はちみつダイエット🐝❗』

やり方は簡単☝💡

就寝30分〜1時間前に大さじ1杯のはちみつを摂るだけ❗

簡単ですよね🤗

なんでもハチミツには

・疲労回復効果

・ダイエット効果

・美肌効果

・殺菌効果

があるらしいです❗🧐

その他にも、高血圧や糖尿病の予防・動脈硬化を予防・のどの痛みや咳を抑える効果など沢山の効果があるようです😄✨

そしてオススメのハチミツ🐝がこれ

↓

タリーズハニー（アルゼンチン産）

タリーズコーヒーの『ハニーミルクラテ』で使われているハチミツです🥰

これがとっても美味しいんですよ😍✨

甘さがクド過ぎず、後味も良いんです😋

ちなみに、バニラアイスにかけて食べると絶品です🎵（ダイエットで紹介してるのに誘惑してごめんなさい🙏💦）

オススメなので、良かったら是非ぜひお試しあれ💕